Unsere Angebote

 

„Dem Alter – älter werden ein Schnippchen schlagen“

Fasten und Fasten-Möglichkeiten
Ein Überblick über das Fasten und den Autophagie-Mechanismus, der durchs Fasten, durch den Nahrungs-Entzug im Körper aktiviert wird

Zum Angebot

Trommeln – Aktivierung der Lebensenergie und lustvolles miteinander

Workshop-Trommel-Abende

Kräuter & Anwendungen besser kennenlernen

Zum Angebot

Alm-Jodeln und Wandern als Ausdruck der Freude & Ergriffenheit

Zum Angebot

Schnupper Fotoshooting mit Catherine Roider

Zum Angebot

Heilsames Singen Chanten
Heilsames Singen Chanten
Frauentreff FRANZI

Entschleunigung, Kraft tanken, Achtsamkeit & Themen die Sie bewegen stehen im Vordergrund

 

Aktivierungs- & Übungsanleitungen

Aktivierungs-Übungen

Atemarbeit

Augenmassagen

Persönliches Zeitmanagement

Zentrier-Übung

Identität-Gesundheits-Übung-Modell 5 Säulen

Eisberg-Modell-Aktives zuhören

Einflussfaktoren auf die Gesundheit
Lebensphasen

Workshop-Abende

Abende mit individuellen Themenschwerpunkten zur Stärkung der Selbstheilungskräfte.
Stressauslösende Faktoren erkennen und sensibilisieren. Enstpannungs- und Atemübun- gen unterstützen Erlerntes auf körperlicher Ebene zu vertiefen. Vielseitiger aufbauender Workshop für persönliche Ziele

  • Einen individuellen persönlich passenden Lebensstil erarbeiten um G’sund zu bleib’n
  • Ein alltagstaugliches, lustvolles und abwechs- lungsreiches Leben, bewusster gestalten
  • Mehr Lebensfreude erfahren
  • Spontan und mutiger, mit Neugier bewegt und abwechslungsreich den Alltag leben
  • Zur Stärkung der Selbstheilungskräfte
  • Dem Alter / älter werden ein Schnippchen schlagen

 

jeden 2. Donnerstag im Monat in Traun

Zum Angebot

 

 

Zur Anmeldung
  1. * Pflichtfeld