G’sund bleib’n & Selbstheilungskräfte stärken
Unsere Angebote
„Dem Alter – älter werden ein Schnippchen schlagen“
Fasten und Fasten-Möglichkeiten
Ein Überblick über das Fasten und den Autophagie-Mechanismus, der durchs Fasten, durch den Nahrungs-Entzug im Körper aktiviert wird
Trommeln – Aktivierung der Lebensenergie und lustvolles miteinander
Kräuter & Anwendungen besser kennenlernen
Alm-Jodeln und Wandern als Ausdruck der Freude & Ergriffenheit
Schnupper Fotoshooting mit Catherine Roider
Heilsames Singen Chanten
Heilsames Singen Chanten
Frauentreff FRANZI
Entschleunigung, Kraft tanken, Achtsamkeit & Themen die Sie bewegen stehen im Vordergrund
Aktivierungs- & Übungsanleitungen
Identität-Gesundheits-Übung-Modell 5 Säulen
Eisberg-Modell-Aktives zuhören
Einflussfaktoren auf die Gesundheit
Lebensphasen
Workshop-Abende
Abende mit individuellen Themenschwerpunkten zur Stärkung der Selbstheilungskräfte.
Stressauslösende Faktoren erkennen und sensibilisieren. Enstpannungs- und Atemübun- gen unterstützen Erlerntes auf körperlicher Ebene zu vertiefen. Vielseitiger aufbauender Workshop für persönliche Ziele
- Einen individuellen persönlich passenden Lebensstil erarbeiten um G’sund zu bleib’n
- Ein alltagstaugliches, lustvolles und abwechs- lungsreiches Leben, bewusster gestalten
- Mehr Lebensfreude erfahren
- Spontan und mutiger, mit Neugier bewegt und abwechslungsreich den Alltag leben
- Zur Stärkung der Selbstheilungskräfte
- Dem Alter / älter werden ein Schnippchen schlagen
jeden 2. Donnerstag im Monat in Traun